Dieta na długie życie

Mieszkańcy Hongkongu są długowieczni.
Zapisz na później
dieta na długie życieChcielibyście żyć ponad 84 lata jak mieszkańcy Hongkongu? Poznajcie ich sekret
Dagmara Dąbek
Po czterdziestce warto włączyć do diety białko roślinne
Zapisz na później
dieta na długie życieWarto jeść po czterdziestce. To klucz do długowieczności
Joanna Rokicka
Milioner, który chce dożyć 150 lat pokazał swoje menu
Zapisz na później
dieta na długie życieMilioner, który nie chce umrzeć. Pokazał, jak wygląda jego menu na cały tydzień
Joanna Rokicka
Czerwone mięso a wpływ na zdrowie
Zapisz na później
dieta na długie życieJak uchronić się przed demencją? Rozwiązanie jest na wyciągnięcie dłoni
Aleksandra Zaborowska
Lekarz zdradza, co warto jeść, by wspierać pracę mózgu
Zapisz na później
dieta na długie życieCo jeść, by uniknąć demencji i zadbać o zdrowie mózgu? Trzy "złote rady" neurologa
Joanna Rokicka
Dlaczego warto spożywać kefir?
Zapisz na później
dieta na długie życiePrzez miesiąc codziennie piła kefir. Wiadomo, jaki był efekt
Aleksandra Zaborowska
Głożyna pospolita może sprzyjać zdrowiu mózgu u seniorów
Zapisz na później
dieta na długie życieNaukowcy potwierdzają. Ten owoc może zmienić życie seniora
Aleksandra Zaborowska
Ziziphus jujuba
Zapisz na później
dieta na długie życieChińskie daktyle. Nieocenione, gdy pamięć zaczyna szwankować
Aleksandra Zaborowska
O której godzinie pijasz kawę? Pora dnia ma duże znaczenie
Zapisz na później
dieta na długie życieWarto pić kawę o tej porze. Może wydłużyć twoje życie
Joanna Rokicka
Kasza jaglana
Zapisz na później
dieta na długie życieSpowalniają starzenie i przedłużają młodość. Osoby po 60. roku życia powinny jeść na kilogramy
Dagmara Dąbek