WP abcZdrowie Długie Życie
Profilaktyka

Profilaktyka

Chcesz żyć o 10 lat dłużej? Tak zmniejszysz śmiertelność po czterdziestce

Chcesz żyć o 10 lat dłużej? Tak zmniejszysz śmiertelność po czterdziestce

5 kwietnia 2025, 15:35

Jakie serum pod oczy wybrać? Zobacz, czym różni się od kremu

Jakie serum pod oczy wybrać? Zobacz, czym różni się od kremu

1 kwietnia 2025, 19:21

Alternatywa dla retinolu na wiosnę. Bez zmarszczek i podrażnień

Alternatywa dla retinolu na wiosnę. Bez zmarszczek i podrażnień

Katarzyna Kurek

27 marca 2025, 15:00

Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie

Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie

27 marca 2025, 09:00

Poprawia pracę mózgu. Chodzi o insulinę

Poprawia pracę mózgu. Chodzi o insulinę

Katarzyna Kurek

25 marca 2025, 16:04

Łagodzi migreny, wspiera serce. Znajdziesz go w tłustych rybach

Łagodzi migreny, wspiera serce. Znajdziesz go w tłustych rybach

Katarzyna Kurek

24 marca 2025, 18:51

Wystarczy minuta na obliczenia. Wskażą twój wiek biologiczny

Wystarczy minuta na obliczenia. Wskażą twój wiek biologiczny

24 marca 2025, 15:15

Tak unikniesz zmarszczek. 9 sprawdzonych sposobów

Tak unikniesz zmarszczek. 9 sprawdzonych sposobów

23 marca 2025, 09:28

Przyspiesza starzenie się skóry. Lepiej uważać na światło słoneczne

Przyspiesza starzenie się skóry. Lepiej uważać na światło słoneczne

20 marca 2025, 19:05

Ma 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret

Ma 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret

19 marca 2025, 16:53

Te czynniki mają wpływ na długość życia. Naukowcy znaleźli odpowiedź

Te czynniki mają wpływ na długość życia. Naukowcy znaleźli odpowiedź

Aleksandra Zaborowska

18 marca 2025, 18:53

Palenie papierosów — wpływ na starzenie i zdrowie

Palenie papierosów — wpływ na starzenie i zdrowie

18 marca 2025, 12:54

Trzy napoje, które mogą pomóc dożyć 100 lat. Piją je mieszkańcy niebieskich stref

Trzy napoje, które mogą pomóc dożyć 100 lat. Piją je mieszkańcy niebieskich stref

17 marca 2025, 19:00

Badacze odkryli naturalny "odsiwiacz". Kryje się... w warzywach

Badacze odkryli naturalny "odsiwiacz". Kryje się... w warzywach

Katarzyna Kurek

17 marca 2025, 16:25

3 nawyki neurologa, by zapobiec demencji. Zacznij dbać o umysł już dziś

3 nawyki neurologa, by zapobiec demencji. Zacznij dbać o umysł już dziś

17 marca 2025, 09:00

Ostrokrzew paragwajski. "Ziółko" lepsze od kawy

Ostrokrzew paragwajski. "Ziółko" lepsze od kawy

16 marca 2025, 12:50

Tak obniżysz poziom glukozy w kilka minut. Dietetyk poleca jedno ćwiczenie

Tak obniżysz poziom glukozy w kilka minut. Dietetyk poleca jedno ćwiczenie

Katarzyna Kurek

15 marca 2025, 14:30

Eliksir młodości naprawdę istnieje. Masz go pod ręką

Eliksir młodości naprawdę istnieje. Masz go pod ręką

Katarzyna Kurek

14 marca 2025, 12:24

Zmniejszają ryzyko demencji. Jedz, by umysł był ostry jak brzytwa

Zmniejszają ryzyko demencji. Jedz, by umysł był ostry jak brzytwa

13 marca 2025, 18:31

Masz zmarszczki marionetki? Tak się ich pozbędziesz

Masz zmarszczki marionetki? Tak się ich pozbędziesz

13 marca 2025, 15:45

Nowe świadczenie dla par. W Senacie już trwają prace

Nowe świadczenie dla par. W Senacie już trwają prace

12 marca 2025, 18:20

Silne mięśnie na dłużej? Pamiętaj o tej witaminie

Silne mięśnie na dłużej? Pamiętaj o tej witaminie

Katarzyna Kurek

12 marca 2025, 14:30

Lwia zmarszczka – jak się jej pozbyć?

Lwia zmarszczka – jak się jej pozbyć?

11 marca 2025, 17:53

Eksperci wybrali najzdrowsze orzechy. "Wystarczy jeden lub dwa dziennie"

Eksperci wybrali najzdrowsze orzechy. "Wystarczy jeden lub dwa dziennie"

Katarzyna Kurek

11 marca 2025, 07:45

Dieta młodości Julii Roberts. Wiadomo, co stosuje

Dieta młodości Julii Roberts. Wiadomo, co stosuje

Katarzyna Kurek

10 marca 2025, 14:45