WP abcZdrowie Długie Życie
Profilaktyka

Profilaktyka

Chcesz żyć o 10 lat dłużej? Tak zmniejszysz śmiertelność po czterdziestce

Chcesz żyć o 10 lat dłużej? Tak zmniejszysz śmiertelność po czterdziestce

D. Dąbek

5 kwietnia 2025, 15:35

Jakie serum pod oczy wybrać? Zobacz, czym różni się od kremu

Jakie serum pod oczy wybrać? Zobacz, czym różni się od kremu

J. Hirszler

1 kwietnia 2025, 19:21

Alternatywa dla retinolu na wiosnę. Bez zmarszczek i podrażnień

Alternatywa dla retinolu na wiosnę. Bez zmarszczek i podrażnień

K. Kurek

27 marca 2025, 15:00

Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie

Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie

D. Najda

27 marca 2025, 09:00

Poprawia pracę mózgu. Chodzi o insulinę

Poprawia pracę mózgu. Chodzi o insulinę

K. Kurek

25 marca 2025, 16:04

Łagodzi migreny, wspiera serce. Znajdziesz go w tłustych rybach

Łagodzi migreny, wspiera serce. Znajdziesz go w tłustych rybach

K. Kurek

24 marca 2025, 18:51

Wystarczy minuta na obliczenia. Wskażą twój wiek biologiczny

Wystarczy minuta na obliczenia. Wskażą twój wiek biologiczny

K. Wiak

24 marca 2025, 15:15

Tak unikniesz zmarszczek. 9 sprawdzonych sposobów

Tak unikniesz zmarszczek. 9 sprawdzonych sposobów

A. Michalska

23 marca 2025, 09:28

Przyspiesza starzenie się skóry. Lepiej uważać na światło słoneczne

Przyspiesza starzenie się skóry. Lepiej uważać na światło słoneczne

M. Grudzińska

20 marca 2025, 19:05

Ma 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret

Ma 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret

D. Najda

19 marca 2025, 16:53

Te czynniki mają wpływ na długość życia. Naukowcy znaleźli odpowiedź

Te czynniki mają wpływ na długość życia. Naukowcy znaleźli odpowiedź

A. Zaborowska

18 marca 2025, 18:53

Palenie papierosów — wpływ na starzenie i zdrowie

Palenie papierosów — wpływ na starzenie i zdrowie

M. Grudzińska

18 marca 2025, 12:54

Trzy napoje, które mogą pomóc dożyć 100 lat. Piją je mieszkańcy niebieskich stref

Trzy napoje, które mogą pomóc dożyć 100 lat. Piją je mieszkańcy niebieskich stref

D. Najda

17 marca 2025, 19:00

Badacze odkryli naturalny "odsiwiacz". Kryje się... w warzywach

Badacze odkryli naturalny "odsiwiacz". Kryje się... w warzywach

K. Kurek

17 marca 2025, 16:25

3 nawyki neurologa, by zapobiec demencji. Zacznij dbać o umysł już dziś

3 nawyki neurologa, by zapobiec demencji. Zacznij dbać o umysł już dziś

D. Najda

17 marca 2025, 09:00

Ostrokrzew paragwajski. "Ziółko" lepsze od kawy

Ostrokrzew paragwajski. "Ziółko" lepsze od kawy

D. Dąbek

16 marca 2025, 12:50

Tak obniżysz poziom glukozy w kilka minut. Dietetyk poleca jedno ćwiczenie

Tak obniżysz poziom glukozy w kilka minut. Dietetyk poleca jedno ćwiczenie

K. Kurek

15 marca 2025, 14:30

Eliksir młodości naprawdę istnieje. Masz go pod ręką

Eliksir młodości naprawdę istnieje. Masz go pod ręką

K. Kurek

14 marca 2025, 12:24

Zmniejszają ryzyko demencji. Jedz, by umysł był ostry jak brzytwa

Zmniejszają ryzyko demencji. Jedz, by umysł był ostry jak brzytwa

D. Dąbek

13 marca 2025, 18:31

Masz zmarszczki marionetki? Tak się ich pozbędziesz

Masz zmarszczki marionetki? Tak się ich pozbędziesz

M. Grudzińska

13 marca 2025, 15:45

Nowe świadczenie dla par. W Senacie już trwają prace

Nowe świadczenie dla par. W Senacie już trwają prace

D. Najda

12 marca 2025, 18:20

Silne mięśnie na dłużej? Pamiętaj o tej witaminie

Silne mięśnie na dłużej? Pamiętaj o tej witaminie

K. Kurek

12 marca 2025, 14:30

Lwia zmarszczka – jak się jej pozbyć?

Lwia zmarszczka – jak się jej pozbyć?

M. Grudzińska

11 marca 2025, 17:53

Eksperci wybrali najzdrowsze orzechy. "Wystarczy jeden lub dwa dziennie"

Eksperci wybrali najzdrowsze orzechy. "Wystarczy jeden lub dwa dziennie"

K. Kurek

11 marca 2025, 07:45

Dieta młodości Julii Roberts. Wiadomo, co stosuje

Dieta młodości Julii Roberts. Wiadomo, co stosuje

K. Kurek

10 marca 2025, 14:45