Alternatywa dla retinolu na wiosnę. Bez zmarszczek i podrażnień
Retinol od lat uchodzi za złoty standard w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Jednak jego stosowanie często powoduje podrażnienia i skutki uboczne. Coraz większą popularność zyskuje więc jego naturalny zamiennik – także skuteczny, a przy tym łagodniejszy i przyjazny dla cery.
Naturalny zamiennik retinolu
Retinol, pochodna witaminy A, jest ceniony za działanie przeciwstarzeniowe – stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, wygładza zmarszczki, poprawia jędrność i wyrównuje koloryt skóry. Jednak jego stosowanie – zwłaszcza bez odpowiedniego przygotowania lub przy cerze wrażliwej – może powodować podrażnienia.
Dlatego coraz częściej poszukuje się naturalnych zamienników, które oferują podobne działanie, ale bez niepożądanych skutków ubocznych. Jednym z najlepszych alternatyw dla retinolu jest bakuchiol – naturalny składnik pozyskiwany z rośliny Psoralea corylifolia, znanej jako babchi lub bakuchi.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Niesamowite efekty kuracji retinolem
Bakuchiol wykazuje silne właściwości przeciwstarzeniowe – wygładza zmarszczki, poprawia jędrność i elastyczność skóry. Dodatkowo wyrównuje koloryt, rozjaśnia przebarwienia i delikatnie złuszcza martwy naskórek, wspierając odnowę skóry. Jego działanie antybakteryjne pomaga też w walce z trądzikiem.
Bakuchiol, podobnie jak retinoidy, stymuluje receptory odpowiedzialne za produkcję kolagenu, ale wiąże się z mniejszym ryzykiem skutków ubocznych. Badanie opublikowane w "British Journal of Dermatology" wykazało, że działa podobnie jak retinol w redukcji drobnych zmarszczek i poprawie kolorytu skóry, a jednocześnie powoduje mniej złuszczania i podrażnień. Choć badanie obejmowało niewielką grupę (44 osoby), inne analizy dostarczają podobnych wniosków, Bakuchiol nadal jest przedmiotem badań.
Nie uwrażliwia na słońce
Retinol zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie UV, co może powodować podrażnienia, poparzenia, przebarwienia i blizny. Dlatego wymaga ostrożności – podczas stosowania należy unikać słońca i stosować kremy z filtrem SPF 30 lub wyższym.
Bakuchiol nie uwrażliwia skóry na UV. Dodatkowo łagodzi skutki promieniowania słonecznego. Jest więc bezpieczny do stosowania przez cały rok, nawet latem. Oczywiście nie oznacza to, że można całkowicie zrezygnować z ochrony przeciwsłonecznej.
Jak prawidłowo stosować bakuchiol?
Bakuchiol najczęściej występuje w kremach oraz serum i może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem, na oczyszczoną skórę. Regularna aplikacja, zwłaszcza na noc, przynosi najlepsze efekty. Jest odpowiedni dla każdego typu cery, w tym wrażliwej, trądzikowej i dojrzałej. Kosmetyki z bakuchiolem nie wymagają stopniowego przyzwyczajania skóry, choć na początku można aplikować je co drugi lub trzeci dzień.
Bakuchiol dobrze współgra z kwasem hialuronowym, niacynamidem i witaminą C. Nie należy łączyć go z retinolem ani kwasami AHA/BHA, gdyż zwiększa to ryzyko podrażnień.
