Wystarczy minuta na obliczenia. Wskażą twój wiek biologiczny
Wiek metrykalny to tylko liczba, ale wiek biologiczny może mówić znacznie więcej o stanie zdrowia i kondycji organizmu. Obliczenie wieku biologicznego pozwala uzyskać wgląd w to, jak starzeje się nasz organizm.
Test wieku biologicznego mierzy, jak dobrze twoje ciało funkcjonuje w porównaniu do wieku metrykalnego. Dzięki analizie biomarkerów, takich jak poziom cukru we krwi czy wysokość ciśnienia krwi, można uzyskać obraz starzenia się organizmu.
Dlaczego warto znać swój wiek biologiczny?
Wiek biologiczny dostarcza informacji o stanie zdrowia, które mogą różnić się od wieku metrykalnego. Dwie osoby w tym samym wieku mogą mieć różny wiek biologiczny, co odzwierciedla ich styl życia i genetykę.
"Podczas gdy wiek chronologiczny to po prostu czas, który upłynął od momentu narodzin, wiek biologiczny wnika głębiej w stan twojego ciała. Na przykład dwie osoby w wieku 40 lat mogą mieć bardzo różne wieki biologiczne w zależności od stanu zdrowia, nawyków i czynników genetycznych. Jedna osoba może mieć wiek biologiczny 35 lat, a druga 50 lat, co odzwierciedla różne tempo starzenia się" - wyjaśniają eksperci placówki.
Test dostępny na stronie Everlab pomaga zidentyfikować obszary zdrowia wymagające uwagi. Wszystko zajmuje tylko 1 minutę, a na podstawie kilku pytań otrzymasz wynik ze swoim wiekiem biologicznym. Dzięki nim można dostosować styl życia, aby spowolnić proces starzenia się i poprawić ogólną kondycję.
Jakie są korzyści z testu?
Bardziej zaawansowane testy wieku biologicznego pokazują, jak twoje ciało funkcjonuje w porównaniu do wieku metrykalnego. Wyniki na podstawie pobranej krwi mogą wskazać na problemy, takie jak stan zapalny czy stres oksydacyjny, co pozwala na wprowadzenie zmian w stylu życia.
Koszt testu w Australii waha się od 500 do 1000 dolarów, w zależności od zakresu badań. Wyniki są dostępne w ciągu kilku tygodni i zawierają szczegółowy raport oraz zalecenia.
Jakie czynniki wpływają na wiek biologiczny?
Na wiek biologiczny wpływają dieta, aktywność fizyczna, stres i genetyka. Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia mogą obniżyć wiek biologiczny, podczas gdy stres i zła dieta mogą go zwiększyć.
