Masz zmarszczki marionetki? Tak się ich pozbędziesz

Zmarszczki marionetki to bruzdy na twarzy, które tworzą się na styku brody i policzków. Biegną pionowo, od kącików ust do podbródka. Bywają mylone z bruzdami nosowo-wargowymi, które znajdują się wyżej. Nazywa się je fałdami marionetki lub bruzdami marionetki.

Swoją nazwą nawiązują do twarzy lalki, drewnianej marionetki z ruchomą żuchwą (broda może sprawiać wrażenie doklejonej, podobnie jak u marionetek). Bruzdy marionetki potocznie nazywane są także zmarszczkami smutku, ponieważ przez nie twarz, za sprawą opadających kącików ust, wygląda na przygnębioną. Im są wyraźniejsze, tym bardziej wizualnie oddzielają brodę od reszty twarzy.

Czasem zagniecenia są tak głębokie, że stanowią problem nie tylko natury estetycznej. Ponieważ zalega w nich wilgoć, dochodzi do nawracających stanów zapalnych i zmian grzybiczych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zmarszczki grawitacyjne a zmarszczki mimiczne

Bruzdy marionetkowe - wraz z bruzdami nosowo-wargowymi oraz zmarszczkami w kącikach ust (tzw. linie smutku) - są zaliczane do tak zwanych zmarszczek grawitacyjnych, pogłębiają się wraz z wiekiem. Czym się różnią od zmarszczek mimicznych?

Zmarszczki grawitacyjne pojawiają się zwykle po 40. roku życia, gdy skóra poddaje się sile grawitacji. Sprzyja temu stopniowa, postępująca z wiekiem utrata kolagenu w skórze, a co za tym idzie również zdolności odbudowy, wiązania wody i utrzymywania jej w naskórku. Gdy skóra traci jędrność i sprężystość, jest bardziej podatna na działanie przyciągania ziemskiego.

Zmarszczki mimiczne powstają wskutek intensywnej pracy mięśni twarzy. Ekspresja twarzy sprawia, że skóra nieustannie kurczy się i rozkurcza. Tego typu bruzdy pojawiają się wcześniej niż grawitacyjne.

Kiedy i dlaczego pojawiają się zmarszczki marionetki? Najczęstsze przyczyny to:

• czynniki genetyczne;
• anatomia twarzy - na pojawienie się bruzd szczególnie podatne są twarze okrągłe, z pełnymi policzkami. Bruzdy marionetki powstają często u osób z owalną i szeroką buzią, bez wyraźnie zarysowanej linii żuchwy, z bardzo opadającymi kącikami ust;
• mimika, ekspresja twarzy, częste przybieranie smutnego wyrazu ust, opuszczanie kącików w dół. Tego typu zmarszczki pojawiają się często u osób przygnębionych, o pesymistycznym nastawieniu do życia;
• procesy starzenia organizmu. Wraz z wiekiem spada liczba substancji odpowiedzialnych za utrzymanie napięcia i elastyczności skóry, a więc białek tkanki łącznej (kolagen), białek strukturalnych (elastyna) i mukopolisacharydów (kwas hialuronowy, siarczan chondroityny);
• stres oksydacyjny;
• gwałtowne wahania wagi, tak szybkie chudniecie, jak i tycie;
• nieodpowiednia dieta, niewystarczające nawodnienie organizmu;
• szczękościsk (bruksizm);
• niehigieniczny tryb życia, brak higieny snu, uboga dieta, przewlekły stres;
• niedostateczna bądź nieodpowiednia pielęgnacja twarzy;
• zaburzenia hormonalne.

Kiedy zmarszczki marionetki się pojawią, trudno je usunąć domowymi sposobami -stosowaniem kosmetyków, masażami czy dietą.

To dlatego warto im zapobiegać, przede wszystkim rutynowo ujędrniając i odżywiając skórę, ale i nawilżając ją od zewnątrz (dzięki kosmetykom i zabiegom kosmetycznym) i od środka (bardzo ważne jest nawadnianie organizmu).

Dobrym pomysłem są też profesjonalne masaże na zmarszczki marionetki, takie jak masaż Kobido, rytuał japoński czy facemodeling, także inne zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych, które poprawiają kondycję skóry.

Zmarszczki marionetki - domowe sposoby

Co można zrobić we własnym zakresie, by poprawić kondycję skóry oraz zapobiegać pogłębianiu się zmarszczek na twarzy? Podstawą jest odpowiednia pielęgnacja.

Kluczowy jest dobry krem na zmarszczki marionetki, ale i inne bruzdy, a także płyn micelarny, tonik, bogate serum przeciwzmarszczkowe z kwasem hialuronowym, które pozwoli lekko spłycić zmarszczki marionetki czy witaminą C, która stymuluje w skórze produkcję kolagenu i chroni ją przed stresem oksydacyjnym, peeling i maska, także krem z filtrem SPF (stosowany przez cały rok). Bardzo ważne jest codzienne oczyszczanie skóry.

Trzeba także pamiętać o zdrowym trybie życia: nawadnianiu organizmu, zbilansowanej diecie bogatej w świeże warzywa i owoce, optymalnej ilości regenerującego snu oraz aktywności fizycznej, również odpoczynku i unikaniu stresu.

Ćwiczenia jak żelazko na zmarszczki

Na bruzdy marionetki pomóc może także joga twarzy czy naturalny facelifting, który polega na masowaniu, uciskaniu, oklepywaniu czy rozcieraniu skóry - w odpowiednich konfiguracjach i sekwencjach (można korzystać z wałeczków czy kamieni gua-sha).

Aby nauczyć się je wykonywać, warto poszukać filmików instruktażowych w internecie. Potem pozostaje już tylko masować się regularnie, najlepiej codziennie (warto stosować olejek, np. z pestek malin, lawendowy czy olej z czarnuszki). Zabiegi dotleniają skórę, poprawiają jej ukrwienie, a i pobudzają ją do odnowy.

Można również wykonywać proste ćwiczenia twarzy, na przykład:

• uśmiechanie się z ołówkiem między wargami,
• wysuwanie i cofanie żuchwy,
• nadymanie policzków i przesuwanie powietrza z jednego policzka do drugiego,
• wkładanie języka za dolną i górną wargę.

Zmarszczki marionetki - zabiegi

Jak usunąć zmarszczki marionetki? Aby się ich pozbyć, można skorzystać z zabiegów kosmetycznych i z zakresu medycyny estetycznej. Spektakularne efekty gwarantuje:

• stosowanie kwasu hialuronowego, to naturalny składnik skóry utrzymujący jej jędrność i nawilżenie, które wraz z wiekiem ulegają zmniejszeniu,
• toksyna botulinowa, która rozluźnia napięcie mięśni twarzy, przez co bruzdy stają się mniej widoczne,
• fibryna bogatopłytkowa, która jest traktowana jak naturalny wypełniacz - zawiera komórki macierzyste, czynniki wzrostu, leukocyty i płytki krwi. Pozyskuje się ją po odwirowaniu krwi pacjenta i wstrzykuje w okolice problematycznych tkanek miękkich. Efektem podania fibryny bogatopłytkowej jest stymulacja biologicznej odnowy tkanek.
• mezoterapia igłowa, która błyskawicznie odżywia, nadaje świetlistość cerze i pomaga zlikwidować najbardziej widoczne objawy przemęczenia skóry.
• nici liftingujące, które wprowadza się w skórę za pomocą niewielkich nakłuć. Wiele z nich działają dwutorowo - mechanicznie podciągając tkanki (zdjęcia ilustrujące zmarszczki marionetki przed i po zabiegu zdecydowanie robią wrażenie) oraz pobudzając je do odbudowy (posiadają właściwości stymulujące procesy regeneracji w skórze.

Zabiegi najlepiej wybierać po konsultacji ze specjalistą, omówieniu stanu naszej skóry oraz konkretnych przyczyn pogłębiania się bruzd smutku.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl