Świadome odżywianie

Łosoś wspomaga termogenezę
Zapisz na później
Świadome odżywianieDziałają jak termofor. Jedz w chłodne wiosenne wieczory
Dr Michał Chudzik radzi, jak dożyć w zdrowiu do 70. roku życia
Zapisz na później
Świadome odżywianieJak żyć w zdrowiu do 70. roku życia? Kardiolog wskazuje
oprac. Anna Chlebus
O czym świadczą kolory warzyw i owoców?
Zapisz na później
Świadome odżywianieKlucz do zdrowia i młodego wyglądu. Co mówią kolory warzyw i owoców?
W orzeszkach ziemnych znajdują się duże ilości przeciwutleniaczy
Zapisz na później
Świadome odżywianieChronią serce i pomagają w odchudzaniu. Dlaczego warto jeść orzeszki ziemne?
Dagmara Dąbek
Miruna to delikatna i niezwykle zdrowa ryba
Zapisz na później
Świadome odżywianieNazywana najzdrowszą rybą na świecie. Nie zawiera rakotwórczej rtęci
oprac. Anna Chlebus
Omega-3 może spowolnić starzenie
Zapisz na później
Świadome odżywianiePrzełomowe odkrycie. Mogą spowalniać starzenie
oprac. Anna Chlebus
Gorąca czekolada zawiera prozdrowotne związki
Zapisz na później
Świadome odżywianieZapomniany napój. Wspiera mózg i serce, redukuje stres
Katarzyna Kurek
Właściwości witaminy C
Zapisz na później
Świadome odżywianieWitamina C jest pożądana o każdej porze roku. Jak ją prawidłowo suplementować?
Dagmara Dąbek
Przetworzona żywność często zawiera dużo cukru, tłuszczu i soli.
Zapisz na później
Świadome odżywianiePrzyspieszają starzenie i osłabiają odporność. Te produkty omijaj z daleka
Monika Grudzińska
Ile jajek tygodniowo można zjeść?
Zapisz na później
Świadome odżywianieIle jajek tygodniowo jeść? Badacze wskazali liczbę
Katarzyna Kurek