Aktywność fizyczna

Badaczka odkryła związek, który sprzyja długowieczności
Zapisz na później
aktywność fizycznaBadała życie delfinów. Odkryła substancję długowieczności
Katarzyna Kurek
Regularny ruch sprzyja dobrej formie i zdrowiu
Zapisz na później
aktywność fizycznaPoprawia pracę mózgu. Chodzi o insulinę
Katarzyna Kurek
Stefan Thorleifsson dożył 105 lat
Zapisz na później
aktywność fizycznaŚrednia wieku wynosi 83 lata. Wyjątkowe miejsce na mapie
Dagmara Dąbek
Codzienna dawka ruchu kluczem do lepszej formy i zdrowia
Zapisz na później
aktywność fizycznaNajlepszy sposób na formę. 3 kroki do dłuższego życia
Katarzyna Kurek
92-latka zachwyca formą
Zapisz na później
aktywność fizycznaMa 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret
Dominika Najda
To dlatego mieszkańcy Kostaryki żyją tak długo
Zapisz na później
aktywność fizyczna"Dieta trzech sióstr" to sekret długiego życia mieszkańców Kostaryki. I "plan de vida"
Dagmara Dąbek
Zaczynając nordic walking, warto skorzystać z porad instruktora.
Zapisz na później
aktywność fizycznaWystarczy para kijków. Najczęstsza wymówka się nie sprawdzi
Agnieszka Gotówka
Rozciąganie sprawia, że mięśnie są mniej podatne na urazy
Zapisz na później
aktywność fizycznaWysmuklają ciało, eliminują ból karku. Zalet rozciągania jest więcej
Marta Pawlak
Lekarz mówi, co lubi mózg
Zapisz na później
aktywność fizycznaNeurochirurg zdradza, co lubi serce i mózg. To klucz do długiego życia
Aleksandra Iwańczuk
W tych porach warto ćwiczyć
Zapisz na później
aktywność fizycznaNaukowcy wskazali najlepszą porę dnia. Wtedy warto wziąć mięśnie w obroty
Katarzyna Kurek