Aleksandra Iwańczuk

Najnowsze artykuły

7 zasad długowieczności. Ekspert ds. długowieczności nie ma wątpliwości

7 zasad długowieczności. Ekspert ds. długowieczności nie ma wątpliwości
Wprowadź proste nawyki o poranku. Poprawią nastrój i pomogą dożyć 100

Wprowadź proste nawyki o poranku. Poprawią nastrój i pomogą dożyć 100
Jedz 7 dziennie. "Mają znaczenie w aspekcie chorób nowotworowych"

Jedz 7 dziennie. "Mają znaczenie w aspekcie chorób nowotworowych"
Chroniło przed głodem, ma właściwości antyrakowe. Zapomniane warzywo

Chroniło przed głodem, ma właściwości antyrakowe. Zapomniane warzywo
"Owoc bogów" wspiera serce. Zmniejsza ryzyko cukrzycy, raka

"Owoc bogów" wspiera serce. Zmniejsza ryzyko cukrzycy, raka
Naturalny kolagen. Niweluje oznaki starzenia, reguluje cukier

Naturalny kolagen. Niweluje oznaki starzenia, reguluje cukier
Seniorzy powinni jeść jak najczęściej. Wspiera walkę z demencją

Seniorzy powinni jeść jak najczęściej. Wspiera walkę z demencją
Czynnik zdrowia ważniejszy od masy ciała. Nie tylko waga ma znaczenie

Czynnik zdrowia ważniejszy od masy ciała. Nie tylko waga ma znaczenie
91 proc. zależy od nas. Ekspert radzi, jak żyć długo w dobrym zdrowiu

91 proc. zależy od nas. Ekspert radzi, jak żyć długo w dobrym zdrowiu
Witamina dla mózgu. Bierz, a ryzyko demencji spadnie o 40 proc.

Witamina dla mózgu. Bierz, a ryzyko demencji spadnie o 40 proc.
Maleńki mocarz. Skrywa więcej witaminy C niż cytrusy

Maleńki mocarz. Skrywa więcej witaminy C niż cytrusy
Redukuje ryzyko aż 42 chorób. Pogromca cukrzycy i otyłości

Redukuje ryzyko aż 42 chorób. Pogromca cukrzycy i otyłości
Wskazali korzyści dla długowieczności. Dobra wiadomość dla posiadaczy psów

Wskazali korzyści dla długowieczności. Dobra wiadomość dla posiadaczy psów
Ma już prawie 120 lat. "Nie przyjmuje żadnych leków"

Ma już prawie 120 lat. "Nie przyjmuje żadnych leków"
Mają "specyficzne" potrzeby. Suplementacja zależy od wieku

Mają "specyficzne" potrzeby. Suplementacja zależy od wieku
Dieta na cholesterol i długie życie. Stworzył ją lekarz z Kanady

Dieta na cholesterol i długie życie. Stworzył ją lekarz z Kanady
Suplementuj po 60. roku życia. Unikniesz groźnych niedoborów

Suplementuj po 60. roku życia. Unikniesz groźnych niedoborów
Ma 100 lat i pracuje w sklepie. "Zmęczyła mnie emerytura"

Ma 100 lat i pracuje w sklepie. "Zmęczyła mnie emerytura"
Jak uniknąć zawału przed 60. rokiem życia? Rady kardiologa

Jak uniknąć zawału przed 60. rokiem życia? Rady kardiologa
Spowalniają starzenie się. Lekarz wskazuje najlepsze sposoby

Spowalniają starzenie się. Lekarz wskazuje najlepsze sposoby