Ma 100 lat i pracuje w sklepie. "Zmęczyła mnie emerytura"

JoCleta Wilson, 100-letnia Amerykanka, udowadnia, że wiek to tylko liczba. Mimo swojego zaawansowanego wieku jest pełna energii. Jak sama twierdzi, to właśnie powrót do pracy pozwala jej czuć się najlepiej.

JoCleta nie ma zamiaru zwalniać tempaJoCleta nie ma zamiaru zwalniać tempa
Źródło zdjęć: © WAVE News

Aktywność i pasje

JoCleta przeszła na emeryturę aż trzy razy. Dziś jednak jest najdłużej pracującą osobą w sieci hipermarketów zajmujących się sprzedażą materiałów budowlanych i narzędzi, Home Depot w Stanach Zjednoczonych.

- Musiałam opuścić dom, wrócić do pracy i zobaczyć, co dzieje się w społeczeństwie -mówi w rozmowie z portalem Today.

Jednym z powodów, dla których JoCleta podjęła pracę w Home Depot w wieku 98 lat, była potrzeba kontaktu z ludźmi. Chciała rozmawiać, być aktywna społecznie.

W wieku 100 lat zorganizowała przyjęcie urodzinowe w swoim domu. Na imprezę zaprosiła 80 gości i wynajęła dwóch pianistów.

JoCleta od zawsze była związana z tańcem. To pasja, która towarzyszyła jej przez całe życie. Podróżowała po świecie, tańcząc i ciesząc się życiem.

Jak mówi, taniec nauczył ją także dbałości o prawidłową postawę ciała. Codziennie sprawdza ją, stając przy ścianie.

Nie tylko taniec jest jej formą twórczego wyrażania siebie. Mając 90 lat, kupiła pianino i nauczyła się na nim grać, a kilka lat później wystąpiła na scenie w lokalnym teatrze.

Jej historia pokazuje, że nigdy nie jest za późno na naukę nowych umiejętności.

Zdrowe odżywianie i pozytywne nastawienie

W trosce o zdrowie, szczególnie po diagnozie raka, JoCleta stara się jeść jak najzdrowiej. Ogranicza spożycie cukru, choć od czasu do czasu pozwala sobie na przyjemności.

- Zawsze mam w zamrażarce tort czekoladowy i czasem pozwalam sobie na kawałek - przyznaje.

Dodaje, że gotuje samodzielnie i rzadko jada na mieście, co również wpływa na jej dobre samopoczucie.

Jednak to nie tylko dieta jest kluczem do jej energii. JoCleta wyznaje zasadę, by nie przejmować się drobiazgami.

- Zawsze mówię: nie martw się drobnostkami. Nie złość się. Złość zabiera dużo energii i radości z życia. O wiele łatwiej jest myśleć pozytywnie niż negatywnie. To wymaga mniej wysiłku - podkreśla.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Sekret długowieczności. Najnowsze badania włoskich naukowców

Lekcja od 100-latki

Historia JoClety Wilson to inspiracja dla każdego. Pokazuje, jak ważne są aktywność fizyczna, kontakty z ludźmi, zdrowe nawyki żywieniowe i pozytywne nastawienie.

Jej życie to dowód na to, że nigdy nie jest za późno na realizację swoich pasji i czerpanie radości z każdej chwili.

Wybrane dla Ciebie

Obniża cukier, wspiera serce. Pij nawet 2 łyżki dziennie
Obniża cukier, wspiera serce. Pij nawet 2 łyżki dziennie
Tak sprawdzisz tempo starzenia. Kluczowe są dłonie
Tak sprawdzisz tempo starzenia. Kluczowe są dłonie
Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie
Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie
Jak żyć w zdrowiu do 70. roku życia? Kardiolog wskazuje
Jak żyć w zdrowiu do 70. roku życia? Kardiolog wskazuje
Przełomowe odkrycie. Mogą spowalniać starzenie
Przełomowe odkrycie. Mogą spowalniać starzenie
Najlepiej przebadany suplement. Przyda się nie tylko sportowcom
Najlepiej przebadany suplement. Przyda się nie tylko sportowcom
Nazywana najzdrowszą rybą na świecie. Nie zawiera rakotwórczej rtęci
Nazywana najzdrowszą rybą na świecie. Nie zawiera rakotwórczej rtęci
Ma 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret
Ma 92 lata, a zachwyca wyglądem i tryska energią. Zdradza swój sekret
Te czynniki mają wpływ na długość życia. Naukowcy znaleźli odpowiedź
Te czynniki mają wpływ na długość życia. Naukowcy znaleźli odpowiedź
Trzy napoje, które mogą pomóc dożyć 100 lat. Piją je mieszkańcy niebieskich stref
Trzy napoje, które mogą pomóc dożyć 100 lat. Piją je mieszkańcy niebieskich stref
3 nawyki neurologa, by zapobiec demencji. Zacznij dbać o umysł już dziś
3 nawyki neurologa, by zapobiec demencji. Zacznij dbać o umysł już dziś
Skończyła 120 lat. Jej lekarz ma pewną hipotezę
Skończyła 120 lat. Jej lekarz ma pewną hipotezę