ProfilaktykaMa 100 lat i pracuje w sklepie. "Zmęczyła mnie emerytura"

Ma 100 lat i pracuje w sklepie. "Zmęczyła mnie emerytura"

JoCleta Wilson, 100-letnia Amerykanka, udowadnia, że wiek to tylko liczba. Mimo swojego zaawansowanego wieku jest pełna energii. Jak sama twierdzi, to właśnie powrót do pracy pozwala jej czuć się najlepiej.

JoCleta nie ma zamiaru zwalniać tempa
JoCleta nie ma zamiaru zwalniać tempa
Źródło zdjęć: © WAVE News

15.01.2025 16:50

Aktywność i pasje

JoCleta przeszła na emeryturę aż trzy razy. Dziś jednak jest najdłużej pracującą osobą w sieci hipermarketów zajmujących się sprzedażą materiałów budowlanych i narzędzi, Home Depot w Stanach Zjednoczonych.

- Musiałam opuścić dom, wrócić do pracy i zobaczyć, co dzieje się w społeczeństwie -mówi w rozmowie z portalem Today.

Jednym z powodów, dla których JoCleta podjęła pracę w Home Depot w wieku 98 lat, była potrzeba kontaktu z ludźmi. Chciała rozmawiać, być aktywna społecznie.

W wieku 100 lat zorganizowała przyjęcie urodzinowe w swoim domu. Na imprezę zaprosiła 80 gości i wynajęła dwóch pianistów.

JoCleta od zawsze była związana z tańcem. To pasja, która towarzyszyła jej przez całe życie. Podróżowała po świecie, tańcząc i ciesząc się życiem.

Jak mówi, taniec nauczył ją także dbałości o prawidłową postawę ciała. Codziennie sprawdza ją, stając przy ścianie.

Nie tylko taniec jest jej formą twórczego wyrażania siebie. Mając 90 lat, kupiła pianino i nauczyła się na nim grać, a kilka lat później wystąpiła na scenie w lokalnym teatrze.

Jej historia pokazuje, że nigdy nie jest za późno na naukę nowych umiejętności.

Zdrowe odżywianie i pozytywne nastawienie

W trosce o zdrowie, szczególnie po diagnozie raka, JoCleta stara się jeść jak najzdrowiej. Ogranicza spożycie cukru, choć od czasu do czasu pozwala sobie na przyjemności.

- Zawsze mam w zamrażarce tort czekoladowy i czasem pozwalam sobie na kawałek - przyznaje.

Dodaje, że gotuje samodzielnie i rzadko jada na mieście, co również wpływa na jej dobre samopoczucie.

Jednak to nie tylko dieta jest kluczem do jej energii. JoCleta wyznaje zasadę, by nie przejmować się drobiazgami.

- Zawsze mówię: nie martw się drobnostkami. Nie złość się. Złość zabiera dużo energii i radości z życia. O wiele łatwiej jest myśleć pozytywnie niż negatywnie. To wymaga mniej wysiłku - podkreśla.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Lekcja od 100-latki

Historia JoClety Wilson to inspiracja dla każdego. Pokazuje, jak ważne są aktywność fizyczna, kontakty z ludźmi, zdrowe nawyki żywieniowe i pozytywne nastawienie.

Jej życie to dowód na to, że nigdy nie jest za późno na realizację swoich pasji i czerpanie radości z każdej chwili.

Wybrane dla Ciebie