Kluczowe czynniki ryzyka. Mogą sprzyjać demencji

Demencja to jedna z najpoważniejszych chorób neurodegeneracyjnych, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, zwłaszcza w starzejącym się społeczeństwie. Choć nie ma jednej metody zapobiegania demencji, wczesna diagnoza i odpowiednia profilaktyka mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentów oraz spowolnić rozwój choroby.

Nowe badania wskazują na 11 czynników, które mogą pomóc w wczesnym wykrywaniu demencji. Raport opublikowany przez MedicalNewsToday podkreśla, że można uchronić się przed demencją i to na wiele lat przed jej pojawieniem.

Według raportu organizacji RAND, zdolności poznawcze, ograniczenia funkcjonalne i zdrowie fizyczne mogą przewidywać ryzyko demencji nawet 20 lat przed jej wystąpieniem. Wczesne wykrycie choroby Alzheimera i pokrewnych demencji jest kluczowe, zwłaszcza dla 58 mln Amerykanów powyżej 65. roku życia.

Badania wykazały, że brak aktywności fizycznej, otyłość i brak zaangażowania w hobby w wieku 60 lat to kluczowe predyktory ryzyka demencji. Inne czynniki to m.in. zła kondycja fizyczna, udar, brak prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego, cukrzyca oraz wysoki wskaźnik masy ciała (BMI).

Wczesne wykrycie demencji pozwala na podjęcie działań, które mogą opóźnić jej rozwój. Jednak tylko 16 proc. osób powyżej 65. roku życia poddaje się testom poznawczym podczas rutynowych wizyt u lekarza. Barierą są koszty i dostępność testów.

Eksperci podkreślają, że styl życia ma ogromne znaczenie dla zdrowia mózgu. Regularna aktywność fizyczna, zaangażowanie w nowe aktywności oraz dbanie o zdrowie fizyczne mogą pomóc w zapobieganiu demencji. Clifford Segil z Providence Saint John’s Health Center zaznacza, że te modyfikacje stylu życia powinny być promowane wśród osób starszych.

Badania RAND wskazują, że zrozumienie czynników ryzyka demencji może pomóc lekarzom i decydentom w identyfikacji osób najbardziej narażonych na chorobę. Dzięki temu możliwe jest zapewnienie odpowiedniego wsparcia i spowolnienie procesu pogarszania się funkcji poznawczych.