Ryzyko raka spada. Dr Chudzik: od tego wieku trzeba spokojnie czekać na 100 lat
Choć dużo się mówi na temat tego, w jakim wieku ryzyko raka diametralnie rośnie, to znacznie mniej badań wskazuje na to, ilu lat trzeba dożyć, żeby przestać obawiać się raka. Czy zagadka doczekała się rozwiązania?
W tym wieku ryzyko nowotworu jest niższe
"Trzeba w zdrowiu dożyć do 80 lat i od tego wieku spokojnie czekać na 100 lat. Po 80. roku życia istotnie obniża się ryzyko rozwoju nowotworu" - pisze w serwisie X dr n. med. Michał Chudzik, specjalista chorób wewnętrznych, kardiologii oraz geriatrii, udostępniając post Erika Topola, amerykańskiego kardiologa i badacza.
Prof. Topol podzielił się w sieci najnowszymi wynikami badań, które ukazały się na lamach prestiżowego "Nature". Dotyczą jednego z najczęstszych i najgroźniejszych nowotworów - raka płuc.
"Starzenie się komórek macierzystych płuc prowadzi do niedoboru żelaza i zmniejsza zdolność komórek do tworzenia nowotworów, może mieć potencjalne znaczenie dla leczenia raka i medycyny regeneracyjnej" - zwracają uwagę badacze.
Nie tylko wiek. Profilaktyka może uchronić przed rakiem
Naukowcy wyjaśniają, że ich badania potwierdzają znany już fakt, że większość nowotworów rozpoczyna się w młodym wieku. To "podkreśla znaczenie kierowania działań profilaktycznych w kierunku młodych osób".
Warto pamiętać, że dla zachowania zdrowia kluczowa jest również profilaktyka antynowotworowa. W kontekście raka płuc kluczowe jest unikanie palenia papierosów, ale też w miarę możliwości - narażenia na dym tytoniowy, czyli tzw. biernego palenia.
By ustrzec się przed rakiem i tym samym zwiększyć szanse na długowieczność, należy wcielić w życie także takie działania jak:
- ograniczenie alkoholu,
- kontrola masy ciała,
- umiarkowana aktywność fizyczna,
- unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce,
- zdrowa dieta bazująca na warzywach i owocach.
