Świadome odżywianieBadania trwały ponad 30 lat. Naukowcy mówią, co wydłuża życie nawet o 84 proc.
Badania trwały ponad 30 lat. Naukowcy mówią, co wydłuża życie nawet o 84 proc.
Dieta w średnim wieku decyduje o zdrowiu na starość - przekonują naukowcy i przedstawiają dowody. Nowe badanie pokazuje, co jeść, by żyć długo i zdrowo. - To prawda, że to, co jemy w wieku 40 lat, wpływa na to, jak będzie wyglądało nasze zdrowie w wieku 70 lat - komentuje dr Maja Czerwińska-Rogowska.