Zielarz zachwala. Skarb natury, nie pozwala mózgowi się zestarzeć
Nazywane są lekami Matki Natury. Te rośliny mogą działać niczym eliksiry, wspierając organizm, poprawiając kondycję skóry czy spowalniając procesy starzenia. Ich sekretem są antyzapalne związki.
Te rośliny wspierają urodę oraz długie życie
Zbigniew T. Nowak wskazuje na rośliny, które potencjalnie mogą przedłużyć życie. W swojej praktyce znany zielarz zwraca szczególną uwagę na zioła o właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych oraz wspomagających detoksykację organizmu.
Różeniec górski i wąkrota azjatycka
Różeniec górski oraz wąkrota azjatycka to rośliny, które według Nowaka powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce. Różeniec spowalnia proces starzenia i niweluje zmęczenie, podczas gdy wąkrota wspiera funkcjonowanie mózgu i może łagodzić dolegliwości w neuropatii cukrzycowej.
Głóg - wsparcie dla serca
Głóg jest kolejną rośliną polecaną przez Nowaka. Dzięki swoim właściwościom może wspomagać pracę serca i obniżać ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób układu krążenia.
Ciemne winogrona i resweratrol
Ciemne winogrona, bogate w resweratrol, są znane z właściwości antyoksydacyjnych. Nowak podkreśla ich rolę w ochronie przed nowotworami i innymi chorobami cywilizacyjnymi.
Czarna jagoda - wsparcie dla wzroku i serca
Czarna jagoda, znana również jako borówka czernica, jest szczególnie polecana dla osób spędzających dużo czasu przed ekranem. Małe ciemne owoce wspomagają serce i układ krążenia oraz chronią przed degeneracją plamki żółtej.
Zbigniew T. Nowak zachęca do włączenia tych roślin do codziennej diety. Jak podkreśla, ich właściwości są potwierdzone naukowo, co czyni je wartościowym elementem zdrowego stylu życia.
