73-latka wygląda 25 lat młodziej. Wszystko dzięki tej złotej zasadzie
Pamela, ciocia popularnej blogerki znanej w sieci jako Thirty Waves, regularnie robi wrażenie na internautach za sprawą swojego młodego wyglądu - choć osiągnęła już wiek 73 lat.
73-latka odmłodziła skórę o kilka dekad
Aunty Pamela, znana wśród obserwatorów influencerki Thirty Waves, stale zaskakuje internautów swoim młodym wyglądem, mimo że ma 73 lata. Jej sekret to prosta metoda pielęgnacji skóry, która nie obciąża portfela.
- Mogę policzyć na palcach jednej ręki noce, kiedy poszłam spać z makijażem - przyznała Pamela w jednym z filmików, dodając, że za każdym razem była pod wpływem alkoholu.
Według niej, kluczem do młodego wyglądu jest dokładne usuwanie makijażu przed snem.
- Dbaj o skórę każdej nocy, to się sumuje przez lata - podkreśliła.
Nie da się ukryć, że jej prosta porada przynosi imponujące rezultaty. Jednak niektórzy sugerują, że jej młody wygląd może być wynikiem zabiegów kosmetycznych.
- Wygląda świetnie, ale nie wierzę, że to tylko zasługa regularnej pielęgnacji - skomentował jeden z użytkowników.
W logice pielęgnacyjnej Pameli nie ma jednak niczego błędnego. Eksperci z Dermalogica podkreślają, że usuwanie makijażu jest kluczowe, ponieważ skóra w nocy przechodzi proces regeneracji.
- Niewłaściwe usuwanie makijażu może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry - wyjaśniają.
Odżywianie skóry to więcej niż tylko kosmetyki
Gabriela Peacock, dietetyczka z Londynu, dodaje w rozmowie z The Sun, że również zdrowe nawyki żywieniowe mogą również wpływać na młody wygląd.
- Antyoksydanty, takie jak witaminy A, C i E, są niezbędne do neutralizowania wolnych rodników, które przyspieszają starzenie się - tłumaczy.
Włączenie do diety kolorowych owoców i warzyw oraz kwasów omega-3, które znajdują się w tłustych rybach, również może pomóc w utrzymaniu elastyczności i nawilżenia skóry. Kolagen, białko strukturalne, które z wiekiem zanika, można uzupełniać poprzez spożywanie bulionu kostnego i chudego białka.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Odpowiednia dieta odmładza skórę
Oczyszczanie to podstawa
Podobne podejście do pielęgnacji skóry prezentuje Paris Hilton, która unika słońca i stosuje 10-etapową pielęgnację opierającą się przede wszystkim na dwuetapowym, bardzo dokładnym oczyszczaniu twarzy z makijażu i innych zanieczyszczeń. Cała rutyna celebrytki opiera się na filozofii pielęgnacji koreańskiej, która podkreśla rolę dokładnego oczyszczania twarzy, zanim przystąpi się do kolejnych etapów.
Według filozofii koreańskiej, najpierw należy rozpuścić makijaż i nadmiar sebum za pomocą olejku do mycia twarzy, a następnie zmyć pozostałości olejku i zanieczyszczeń produktem na bazie wody, czyli żelem lub pianką do mycia twarzy.
Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
