Właśnie skończyła 100 lat. Zdradziła, czemu zawdzięcza długie życie
100-letnia mieszkanka domu opieki w brytyjskiej miejscowości Buckingham podzieliła się swoją receptą na długie i szczęśliwe życie.
Wyjątkowy jubileusz
28 października 2024 roku Ruby Hill, mieszkanka domu opieki Maids Moreton Hall w Buckingham, świętowała swoje 100. urodziny. Uroczystość została zorganizowana przez zespół domu opieki oraz córkę jubilatki, Judith. Tego dnia Ruby odbyła przejażdżkę luksusową limuzyną, a następnie uczestniczyła w popołudniowej herbacie w gronie rodziny i przyjaciół.
Ruby, zapytana o swój sekret długowieczności, odpowiedziała krótko, lecz wymownie: "utrzymuj zdrowy umysł i ciało". Ta prosta, lecz inspirująca wskazówka mówi więcej niż się wydaje: seniorka chciała w ten sposób podkreślić, że dbanie o samopoczucie, szczęście i sprawność umysłową jest tak samo ważne, jak regularne wykonywanie badań, ruch i zdrowa dieta. Tymi zasadami kierowała się przez całe życie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Nadwaga i alkohol. Lekarz punktuje Polaków
Życie pełne pasji i aktywności
Ruby przyszła na świat w Londynie w 1924 roku, dorastała w urokliwej wiosce Nyetimber w West Sussex, a później mieszkała w różnych częściach Londynu. Karierę zawodową rozwijała jako urzędniczka, aż do momentu, gdy w 1965 roku poślubiła Alberta Hilla, swojego męża, którego poznała w grupie turystycznej.
Pasja do pieszych wędrówek, jazdy na rowerze i narciarstwa połączyła Ruby i Alberta, którzy całymi latami spędzali wspólny czas na aktywnościach na świeżym powietrzu. Ruby była także bardzo zaangażowana społecznie, uczestnicząc w spotkaniach organizacji takich jak Koło Gospodyń Wiejskich, Królewskie Towarzystwo Ochrony Ptaków (RSPB) czy grupy kościelne.
Na równi z aktywnością fizyczną i zaangażowaniem społecznym znajdowało się u Ruby życie rodzinne. Zawsze dbała o to, aby poświęcać jak najwięcej czasu swojej córce Judith, a później wnukom – Jamesowi i Sophie, którzy do dziś często odwiedzają ją w Maids Moreton Hall. Rodzina Ruby z dumą podkreśla jej zaangażowanie i radość życia, którymi zaraża wszystkich wokół.
Dom, który wspiera aktywne życie
Maids Moreton Hall, gdzie Ruby mieszka obecnie, to miejsce stworzone z myślą o pełnych energii seniorach, którzy pragną, w miarę możliwości, kontynuować aktywne życie. Dom opieki oferuje przestrzenie do rozwijania hobby i podejmowania aktywności, promując samodzielność i budowanie wspólnoty wśród mieszkańców.
Ina Almasan, dyrektorka generalna Maids Moreton Hall, podkreśliła wyjątkowość Ruby jako osoby i rezydentki.
\- Jej urodziny były dla nas radosnym wydarzeniem, a jej filozofia życia inspiruje nas wszystkich. To dla nas zaszczyt tworzyć środowisko, w którym nasi mieszkańcy mogą doświadczać tak szczęśliwych dni - powiedziała dyrektorka ośrodka lokalnej redakcji Bucks Herald.
Historia Ruby Hill przypomina i jest żywym dowodem na to, że kluczem do długowieczności jest nie tylko zdrowie fizyczne, lecz także pielęgnowanie relacji, pasji i pozytywnego podejścia do życia.
Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
