stulatkowie

Dożyć setki w zdrowiu to wyczyn imponujący, ale jeszcze większym zaskoczeniem są stulatkowie, którzy nie zdecydowali się na emeryturę. Tak jak Else M. Rike, która od ponad 70 lat pracuje w jednej branży.

Kluczem do zdrowego i długiego życia mogą być... napoje, które pije się codziennie. A przynajmniej tak uważa Dan Buettner, który bada nawyki najsłynniejszych stulatków.

Wiek 100 lat nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej i pasji życiowych. Coraz więcej osób, które osiągnęły ten wiek, nie tylko cieszy się dobrym zdrowiem, ale również kontynuuje uprawianie ulubionych zajęć. Co sprawia, że osoby te cieszą się tak długowiecznością i pełnią życia?

Deolira Gliceria Pedro da Silva, prababcia z brazylijskiego stanu Rio de Janeiro, przygotowuje się do świętowania swoich 120. urodzin, które przypadają za dwa miesiące. Jednocześnie jej rodzina i lekarze starają się, aby została uznana przez Księgę Rekordów Guinnessa za najstarszą żyjącą osobę na świecie.

Deborah Szekely, 102-letnia amerykańska aktywistka i filantropka, pisarka, znana jako "matka chrzestna wellness" zdradza sekrety swojej imponującej długowieczności. Jak podkreśla, kluczem do długiego życia jest nie tylko dieta. Liczy się coś jeszcze. Co konkretnie?

W diecie mieszkańców tak zwanych "niebieskich stref", regionów o szczególnie wysokiej średniej długości życia, można znaleźć fioletowe bataty. Ze względu na bogactwo składników odżywczych uznawane są za superfoods wspierające długowieczność.

Od 1 stycznia 2025 roku w Polsce wejdą w życie nowe przepisy dotyczące świadczeń honorowych dla osób, które ukończyły 100 lat. To istotna zmiana w podejściu do wspierania seniorów, którzy osiągnęli tak wyjątkowy wiek.