• Świadome odżywianie
  • Zdrowe ciało
  • Strefa Psyche
  • Energia i witalność
  • Profilaktyka
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Długie Życie:
Obniża cukier, wspiera serce. Pij nawet 2 łyżki dziennie
Obniża cukier, wspiera serce. Pij nawet 2 łyżki dziennie
Tak sprawdzisz tempo starzenia. Kluczowe są dłonie
Tak sprawdzisz tempo starzenia. Kluczowe są dłonie
Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie
Badanie trwało 30 lat. Oto dieta, która wydłuża życie
Jak żyć w zdrowiu do 70. roku życia? Kardiolog wskazuje
Jak żyć w zdrowiu do 70. roku życia? Kardiolog wskazuje
Przełomowe odkrycie. Mogą spowalniać starzenie
Przełomowe odkrycie. Mogą spowalniać starzenie
Najlepiej przebadany suplement. Przyda się nie tylko sportowcom
Najlepiej przebadany suplement. Przyda się nie tylko sportowcom
  • Świadome odżywianie
  • Zdrowe ciało
  • Strefa Psyche
  • Energia i witalność
  • Profilaktyka

badania

Przenalizowali 40 badań. Precyzyjnie wskazują, co trzeba jeść

Przenalizowali 40 badań. Precyzyjnie wskazują, co trzeba jeść

Najnowsze badania pokazują, jak wybory żywieniowe wpływają na długość życia. Badaczom udało się ustalić, które produkty sprzyjają zdrowiu, a które wręcz przeciwnie.
Karol Wiak Karol Wiak
28 lutego 2025, 19:43
Alkohol a ryzyko demencji. Kiedy warto zrezygnować z picia?

Alkohol a ryzyko demencji. Kiedy warto zrezygnować z picia?

Alkohol towarzyszy wielu chwilom relaksu i radości, jednak jego nadmierne spożycie może wiązać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, których nie zawsze jesteśmy świadomi. Jednym z najpoważniejszych zagrożeń jest wzrost ryzyka rozwoju demencji. Kiedy więc warto zacząć zastanawiać się nad zmianą nawyków alkoholowych?
21 lutego 2025, 13:02
Jak żyć, aby dożyć 100 lat? Odpowiedź wykryto we krwi

Jak żyć, aby dożyć 100 lat? Odpowiedź wykryto we krwi

Czy istnieje recepta na długowieczność? Klucz odkryto w wynikach badań krwi osób, które przekroczyły setkę.
Aleksandra Zaborowska Aleksandra Zaborowska
12 grudnia 2024, 13:17
Nowa teoria długowieczności. Regeneracja grasicy kluczem do zdrowia?

Nowa teoria długowieczności. Regeneracja grasicy kluczem do zdrowia?

Czy możliwe jest odmłodzenie układu odpornościowego i wydłużenie życia? Naukowcy sugerują, że odpowiedź może tkwić w regeneracji grasicy.
Aleksandra Zaborowska Aleksandra Zaborowska
10 grudnia 2024, 13:58

Świadome odżywianie
  • Świadome odżywianie
  • Dieta antyoksydacyjna
  • Najważniejsze witaminy długowieczności
  • Zioła na długowieczność
Zdrowe ciało
  • Zdrowe ciało
  • Zdrowe kości i stawy
  • Przeciwstarzeniowa pielęgnacja skóry
  • Ruch a starzenie organizmu
Strefa psyche
  • Strefa psyche
  • Work-life balance
  • Sen a długowieczność
  • Zdrowie psychiczne a starzenie
Energia i witalność
  • Energia i witalność
  • Zegar biologiczny
  • Nawyki stulatków
  • Sekrety długiego życia
Profilaktyka
  • Profilaktyka
  • Choroby cywilizacyjne
  • Badania profilaktyczne
  • Odporność u dzieci i dorosłych
    © WP abcZdrowie Długie Życie
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.