Aktywność fizyczna

Szwajcarzy wiodą długie i zdrowe życie
Zapisz na później
aktywność fizycznaDlaczego Szwajcarzy żyją tak długo? Poznaj sekret długowieczności mieszkańców Szwajcarii
Dagmara Dąbek
95-latka
Zapisz na później
aktywność fizycznaMa 95 lat i czuje się świetnie. Mówi, co jest jej sekretem
Dominika Najda
Kobieta
Zapisz na później
aktywność fizycznaNorweski sposób na szczęśliwe i długie życie. Friluftsliv to trend na zdrowie
Dagmara Dąbek
Witaminę D znajdziesz w żółtkach jaj
Zapisz na później
aktywność fizycznaPomaga obniżyć wiek biologiczny. Eksperci są zgodni
Patrycja Nowak
Osteoporoza może skutkować utratą mobilności i niezależności.
Zapisz na później
aktywność fizycznaOsteoporoza — objawy, przyczyny i leczenie
Monika Grudzińska
Our autumn adventure in the nature Photo of an elderly couple during a pleasant autumn walk through the forest AleksandarNakic
Zapisz na później
aktywność fizycznaTrzy nawyki, dzięki którym Japończycy żyją najdłużej. Oto ich tajemnice
Katarzyna Kurek
Mężczyzna podczas ćwiczeń
Zapisz na później
aktywność fizycznaOdkryli, co robią z naszymi mózgami. Neurony rosły cztery razy szybciej
Katarzyna Kurek
Duńczycy opierają dietę o lokalne produkty
Zapisz na później
aktywność fizycznaMieszkańcy Danii żyją średnio 82 lata. Oto skandynawski sposób na zdrowie
Dagmara Dąbek
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup mają na celu poprawę postawy ciała
Zapisz na później
aktywność fizycznaZdrowy kręgosłup – zajęcia, ćwiczenia
Daria Wejman
Finowie chętnie spędzają czas na świeżym powietrzu.
Zapisz na później
aktywność fizycznaFinlandia to najszczęśliwszy kraj na świecie. Tyle średnio żyją Finowie
Dagmara Dąbek