praca umysłowa

Neurolog mówi, co najlepiej stymuluje mózg. Tak unikniesz demencji

Neurolog mówi, co najlepiej stymuluje mózg. Tak unikniesz demencji

Dbanie o zdrowie to nie tylko troska o kwestie fizyczne, ale także o umysł. Dlatego dr Arjun Masurkar, neurolog poznawczy z NYU Langone Health, podzielił się czterema głównymi sposobami na utrzymanie zdrowego mózgu w miarę starzenia się.
Dominika Najda Dominika Najda
Ma 95 lat i czuje się świetnie. Mówi, co jest jej sekretem

Ma 95 lat i czuje się świetnie. Mówi, co jest jej sekretem

Sally Froelich to 95-latka mieszkająca w Nowym Jorku. Pomimo wieku może pochwalić się doskonałym zdrowiem i nie rezygnuje ze swoich pasji. Opowiedział o swoich codziennych nawykach, które pomagają jej zachować witalność i dobre samopoczucie.
Dominika Najda Dominika Najda
Najstarszy neurolog zdradza, co kocha nasz mózg. Warto stosować

Najstarszy neurolog zdradza, co kocha nasz mózg. Warto stosować

Dr Howard Tucker, neurolog z Cleveland, to postać, która inspiruje ludzi na całym świecie. W wieku 102 lat wciąż dąży do rozwoju i pozostaje aktywny zawodowo. Jaka jest jego recepta na długowieczność?