picie kawy

Początek dnia z filiżanką aromatycznej kawy to dla wielu osób niezastąpiony rytuał. Okazuje się, że poranna kawa nie tylko dodaje energii, ale również wpływa korzystnie na serce. Badania naukowe potwierdzają te wnioski.

Kawa od wieków jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, a dyskusje o jej wpływie na zdrowie nie ustają. Wyniki wieloletnich analiz wskazują, że poranna mała czarna może mieć znacznie większy wpływ na nasze zdrowie niż filiżanka wypita późnym popołudniem.

Kawa zyskuje coraz bardziej w oczach naukowców, którzy wskazują na jej prozdrowotne walory. Teraz badacze odkryli, że spożywanie "małej czarnej" w godzinach porannych może przynieść więcej korzyści dla naszego zdrowia i dłuższego życia niż picie jej przez cały dzień.