błonnik właściwości

Istotnie wydłuża życie. "Magiczna liczba to pięć gramów"

Istotnie wydłuża życie. "Magiczna liczba to pięć gramów"

Błonnik to kluczowy składnik diety długowieczności. Lekarz podkreśla, że nawet niewielkie ilości mogą istotnie obniżyć ryzyko śmierci.
Najzdrowsza fasola. Zbija cholesterol i wspiera jelita

Najzdrowsza fasola. Zbija cholesterol i wspiera jelita

Czarna fasola to niemal obowiązkowy składnik diety długowieczności. Ceniona od wieków za wszechstronne wsparcie dla zdrowia, chroni serce i mózg.
Owoc chińskich mnichów. Naturalny słodzik na długowieczność

Owoc chińskich mnichów. Naturalny słodzik na długowieczność

Jest nawet 250 razy słodszy niż cukier, a do tego pełny błonnika antyoksydantów. Nic dziwnego, że owoc mnicha zyskuje coraz większą popularność.