Zdrowa dieta

Dietetyk poleca zdrowe i sycące obiady
Zapisz na później
zdrowa dieta7 najzdrowszych obiadów od dietetyka. Przygotujesz je bez wysiłku
Katarzyna Kurek
Lekarze je te produkty codziennie
Zapisz na później
zdrowa dietaMogą opóźniać starzenie. Lekarz mówi, że działają "jak lekarstwo"
Katarzyna Kurek
Mandarynki
Zapisz na później
zdrowa dietaJedz zwłaszcza zimą. Obniżają ciśnienie, chronią serce
Karol Wiak
Jedzenie sałatek może wspierać zdrowie
Zapisz na później
zdrowa dietaFitoskładniki, polifenole i odżywcze cuda. Ekspertka dzieli się przepisem na sałatkę długowieczności
Katarzyna Kurek
Fasola edamame
Zapisz na później
zdrowa dietaNajzdrowsze fasole według dietetyków. Te rodzaje warto jeść, aby żyć długo
Joanna Rokicka
Zamiast windy, warto wejść po schodach
Zapisz na później
zdrowa dietaCo wpływa na długość życia? Lekarz wymienia najważniejsze czynniki
Katarzyna Kurek
Orzech czarny (Juglans nigra)
Zapisz na później
zdrowa dietaChronią przed cukrzycą, wzmacniają serce i dbają o układ pokarmowy. Wyjątkowa odmiana orzechów
Dagmara Dąbek
Seler naciowy zawiera luteolinę o działaniu przeciwzapalnym.
Zapisz na później
zdrowa dietaPomagają zatrzymać młodość. Oto co powinny jeść osoby po 50-tce
Dagmara Dąbek
Kasza jaglana
Zapisz na później
zdrowa dietaSpowalniają starzenie i przedłużają młodość. Osoby po 60. roku życia powinny jeść na kilogramy
Dagmara Dąbek
Najstarsza kobieta
Zapisz na później
zdrowa dietaTwierdzi, że ma 124 lata. Mówi o 3 nawykach
Karolina Rozmus