uzależnienia

Palenie papierosów jest szkodliwe, nie ma co do tego wątpliwości. Istnieje więcej niż 10 powodów dlaczego nie warto palić papierosów. Ich wykluczenie jest ważne dla zdrowia, wyglądu i tempa zachodzących w organizmie procesów starzenia, a co za tym idzie także długości i jakości życia.

Alkohol a starzenie organizmu jest kwestią, która dzięki badaniom naukowym nie pozostawia złudzeń. Dowiedziono, że nadmierne i regularne picie trunków pogarsza stan zdrowia i przyspiesza proces starzenia organizmu. Dlaczego tak się dzieje? Jakich zmian można się spodziewać i jak ograniczenie alkoholu wpływa na zdrowie?