Sposoby na długowieczność

Proste nawyki mogą sprzyjać dłuższemu życiu
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćWprowadź proste nawyki o poranku. Poprawią nastrój i pomogą dożyć 100
Aleksandra Iwańczuk
Ekspert ds. długowieczności o 7 filarach długiego życia
Zapisz na później
sposoby na długowieczność7 zasad długowieczności. Ekspert ds. długowieczności nie ma wątpliwości
Aleksandra Iwańczuk
Jedz nawet 7 orzechów włoskich dziennie
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćJedz 7 dziennie. "Mają znaczenie w aspekcie chorób nowotworowych"
Aleksandra Iwańczuk
Kaki mają niesamowite właściwości
Zapisz na później
sposoby na długowieczność"Owoc bogów" wspiera serce. Zmniejsza ryzyko cukrzycy, raka
Aleksandra Iwańczuk
Kardiolog dr n. med. Michał Chudzik
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćDr Chudzik ma jedną radę. "Decyduje o naszej długowieczności"
Aleksandra Zaborowska
Nie tylko lekarstwa. Lekarze powinni "przepisywać" ją seniorom
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćLekarze powinni zalecać seniorom. Chroni przed ponad 30 schorzeniami
Aleksandra Zaborowska
Waga nie jest najważniejsza, to aktywność fizyczna wpływa na długie życie
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćCzynnik zdrowia ważniejszy od masy ciała. Nie tylko waga ma znaczenie
Aleksandra Iwańczuk
Regularne spacery z psem przynoszą szereg korzyści dla zdrowia
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćWskazali korzyści dla długowieczności. Dobra wiadomość dla posiadaczy psów
Aleksandra Iwańczuk
Jak dożyć setki w zdrowiu?
Zapisz na później
sposoby na długowieczność91 proc. zależy od nas. Ekspert radzi, jak żyć długo w dobrym zdrowiu
Aleksandra Iwańczuk
Liczi jest bogate w witaminę C
Zapisz na później
sposoby na długowiecznośćMaleńki mocarz. Skrywa więcej witaminy C niż cytrusy
Aleksandra Iwańczuk