oliwa z oliwek właściwości

Przekroczyła trzydziestkę, ale wiele osób bierze ją za nastolatkę. Kristina Lubnova zdradziła nietypową dietę i zwyczaje zdrowotne, którym zawdzięcza swoją energię i młodzieńczy wygląd. Twierdzi, że dzięki temu "oszukała" proces starzenia.

Oliwa z oliwek, nazywana "płynnym złotem", od wieków jest symbolem zdrowia i długowieczności. Bogata w cenne składniki odżywcze, wspiera serce, mózg i odporność, a jej regularne spożywanie może znacząco wpłynąć na jakość życia. Wystarczy zaledwie pół łyżki dziennie, by czerpać z jej dobroczynnych właściwości.