myślenie

Choć genetyka i styl życia mają znaczenie, coraz więcej badań wskazuje, że kluczem do długowieczności jest... psychika. Dr Youn zdradza, jak za pomocą umysłu możemy spowolnić proces starzenia.

Dr Anthony Youn, ekspert ds. długowieczności, podkreśla znaczenie sfery psychicznej dla zdrowia i długowieczności. Wskazuje, że to sekret udanego, zdrowego i przede wszystkim - długiego życia.