Świadome odżywianie

Jaki jest najzdrowszy tłuszcz?
Zapisz na później
Świadome odżywianieZdrowszy niż oliwa i olej z rzepaku. Chroni przed stanem zapalnym, pomoże w infekcji
Karol Wiak
Kapusta to prawdziwe superfood
Zapisz na później
Świadome odżywianieTania jak ziemniaki, pospolita jak cebula. Jest polskim superfood
Karol Wiak
Japończycy są wierni zasadzie "hara hachi bunme"
Zapisz na później
Świadome odżywianieSzczupli i długowieczni Japończycy. Zasługa jednej zasady
Aleksandra Zaborowska
Nasiona chia mają niesamowite właściwości
Zapisz na później
Świadome odżywianieDodaj do dań. Wspierają serce, redukują stany zapalne
Karol Wiak
Lepiej pić kawę rano
Zapisz na później
Świadome odżywianieLepiej wypić przed południem. "Zmniejsza ryzyko chorób serca"
Karol Wiak
W jakich porach dnia warto pić zieloną herbatę?
Zapisz na później
Świadome odżywianieNajlepsza pora na picie zielonej herbaty. Spala tłuszcz, działa przeciwzapalnie
Karol Wiak
Kawa z goździkami wspiera zdrowie
Zapisz na później
Świadome odżywianieOrientalny dodatek. Działa na bakterie i wirusy, chroni przed rakiem
Karol Wiak
czerwone pomarańcze
Zapisz na później
Świadome odżywianieSpożywaj regularnie. Soczysty owoc wzmacnia naczynia krwionośne i podkręca odporność
Karol Wiak
Jagody goji to owoce długowieczności
Zapisz na później
Świadome odżywianie"Czerwone diamenty". Jedz, jeśli chcesz długo żyć
Karol Wiak
Zupa ogórkowa
Zapisz na później
Świadome odżywianiePolska "zupa długowieczności". Naturalne wsparcie dla zdrowia jelit
Katarzyna Kurek