Świadome odżywianie

Rukola z parmezanem
Zapisz na później
Świadome odżywianieWspiera jelita, syci na długo. Dla seniorów obowiązkowa
Karol Wiak
Kiedy jeść kolację? Ekspert wskazuje
Zapisz na później
Świadome odżywianieKiedy najlepiej jeść kolację? Ten nawyk to klucz do długowieczności
Karol Wiak
Fasolka edamame to bogactwo wartości odżywczych
Zapisz na później
Świadome odżywianie"Fasolka długowieczności" z Japonii. Kupisz w polskim dyskoncie
Karol Wiak
Dlaczego warto włączyć jarzębinę do diety?
Zapisz na później
Świadome odżywianieZdrowie na wyciągnięcie ręki. Małe owoce dbają o serce, odporność i wzrok
Karol Wiak
Likopen znajdziesz w soku pomidorowym
Zapisz na później
Świadome odżywianieJest uznawany za "białko długowieczności". Warto go spożywać, by cieszyć się długim życiem
Karol Wiak
Jedzenie sałatek może wspierać zdrowie
Zapisz na później
Świadome odżywianieFitoskładniki, polifenole i odżywcze cuda. Ekspertka dzieli się przepisem na sałatkę długowieczności
Katarzyna Kurek
Dlaczego warto spożywać kefir?
Zapisz na później
Świadome odżywianiePrzez miesiąc codziennie piła kefir. Wiadomo, jaki był efekt
Aleksandra Zaborowska
Co się kryje w liściach oliwnych, owocach i oliwie?
Zapisz na później
Świadome odżywianieNie tylko oliwa. Oto prawdziwa fontanna długowieczności
Joanna Rokicka
Głożyna pospolita może sprzyjać zdrowiu mózgu u seniorów
Zapisz na później
Świadome odżywianieNaukowcy potwierdzają. Ten owoc może zmienić życie seniora
Aleksandra Zaborowska
Sól kuchenna nie powinna być spożywana nadmiernie
Zapisz na później
Świadome odżywianieZrobili eksperyment. Mówią, jak ograniczyć spożycie soli i wydłużyć życie
Agata Michalska