zatrzymać młodość

40-letnia influencerka dzieli się sekretem młodej skóry. Jej zdaniem, aby zachować młody wygląd, trzeba spożywać to, co nas od środka nawadnia. Podaje też tajemny składnik swojej porannej mieszanki.

Mózg starzeje się najszybciej w trzech kluczowych momentach życia, ustalili naukowcy. Jednak dobra wiadomość jest taka, że mamy wpływ na pracę tego narządu i możemy zatrzymać proces degeneracji. Wystarczą proste zmiany.