Proces zaniku zaczyna się po trzydziestce. Jedno może go zatrzymać
Stopniowy zanik masy mięśniowej zaczyna się już po 30. roku życia, z biegiem lat postępuje coraz szybciej. Codzienna aktywność fizyczna może nie wystarczyć, żeby powstrzymać osłabienie siły mięśniowej. Dr Chudzik mówi wprost.
