Wspiera jelita, syci na długo. Dla seniorów obowiązkowa
Rukola to zielony skarb pełen witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które wspierają nasze zdrowie na wielu płaszczyznach. Choć często gości na talerzach jako dodatek do sałatek czy kanapek, jej korzyści zdrowotne sięgają znacznie dalej.
