rukiew wodna

Warzywo, które chroni serce i wątrobę. A to tylko niektóre jej atuty

Warzywo, które chroni serce i wątrobę. A to tylko niektóre jej atuty

Rukiew wodna, według badań CDC, to jedno z najzdrowszych warzyw, które chroni serce i wątrobę. Dowiedz się, dlaczego warto je włączyć do diety.
Karol Wiak Karol Wiak
Według CDC to najzdrowsze warzywo świata. Zatrzymuje młodość

Według CDC to najzdrowsze warzywo świata. Zatrzymuje młodość

Rukiew wodna, znana również jako rzeżucha wodna, jest wyjątkową rośliną o bogatych właściwościach zdrowotnych. Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób w USA (CDC), jest uznawana za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Co sprawia, że ta roślina jest tak wyjątkowa?
To najzdrowsze warzywo świata. Jedz, by wydłużyć życie

To najzdrowsze warzywo świata. Jedz, by wydłużyć życie

Rukiew wodna, zwana także rzeżuchą wodną, została uznana za najzdrowsze warzywo na świecie przez naukowców z amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC). Jakie jeszcze warzywa warto jeść, by żyć długo i zdrowo?