kondycja fizyczna

Test flaminga wykonasz w domu. "Dobry miernik ogólnego stanu zdrowia"

Test flaminga wykonasz w domu. "Dobry miernik ogólnego stanu zdrowia"

Istnieje prosty sposób, by poznać swój wiek biologiczny - wystarczy przyjąć pozycję flaminga, czyli stanąć na jednej nodze. Równowaga to świetny wskaźnik oceniający stan zdrowia.
Dominika Najda Dominika Najda