Ulubione śniadanie stulatków. Takie posiłki to klucz do długowieczności
Wartościowe śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia i może stanowić podstawę długiego i zdrowego życia. Po kilku godzinach postu podczas snu, nasz organizm potrzebuje składników odżywczych, aby się zregenerować. W krajach długowiecznych osób, takich jak Japonia, śniadanie jest często zdrowym i świadomym wyborem.
