Kluczowa w poprawie pamięci i kondycji mózgu. Ta faza snu odpowiada za przekazywanie wspomnień
Sen to nie tylko czas odpoczynku, ale również kluczowy element dla naszego zdrowia i kondycji mózgu. Naukowcy z berlińskiego szpitala Charité odkryli, że szczególnie faza głębokiego snu ma wyjątkowe znaczenie dla procesu zapamiętywania.
