Może przedłużyć życie o 6 godzin. Banalna czynność
Ruch doskonale przysłuży się naszej kondycji i może przedłużyć życie o kilka godzin. Jedna forma aktywności poprawia zdrowie, redukuje wagę i obniża cholesterol oraz, co ważne, jest też bezpieczna dla stawów.
