Stosują je Chińczycy. Znacząco łagodzą bóle pleców
Naukowcy z Florida Atlantic University przeprowadzili badania, które wykazały, że chińskie ćwiczenia chi kung mogą znacząco zmniejszyć ból pleców u amerykańskich weteranów. Badanie trwało osiem tygodni i przyniosło pozytywne wyniki w zakresie bólu, snu oraz funkcjonowania psychospołecznego.
