Świadome odżywianie

Figi
Zapisz na później
Świadome odżywianieWarto jeść codziennie. Regularne spożywanie tych produktów wspiera długie życie
Karol Wiak
Czy śniadanie może wpływać na długość życia?
Zapisz na później
Świadome odżywianieŚniadanie to klucz do zdrowego starzenia się. Tyle kalorii potrzebujesz
Karol Wiak
O której godzinie pijasz kawę? Pora dnia ma duże znaczenie
Zapisz na później
Świadome odżywianieWarto pić kawę o tej porze. Może wydłużyć twoje życie
Joanna Rokicka
Fasola edamame
Zapisz na później
Świadome odżywianieNajzdrowsze fasole według dietetyków. Te rodzaje warto jeść, aby żyć długo
Joanna Rokicka
Orzech czarny (Juglans nigra)
Zapisz na później
Świadome odżywianieChronią przed cukrzycą, wzmacniają serce i dbają o układ pokarmowy. Wyjątkowa odmiana orzechów
Dagmara Dąbek
Seler naciowy zawiera luteolinę o działaniu przeciwzapalnym.
Zapisz na później
Świadome odżywianiePomagają zatrzymać młodość. Oto co powinny jeść osoby po 50-tce
Dagmara Dąbek
Kasza jaglana
Zapisz na później
Świadome odżywianieSpowalniają starzenie i przedłużają młodość. Osoby po 60. roku życia powinny jeść na kilogramy
Dagmara Dąbek
Suszona nastrucja
Zapisz na później
Świadome odżywianieZachwyca wyglądem i działa leczniczo. Nazywana "naturalnym antybiotykiem"
Dagmara Dąbek
Zdrowie wątroby
Zapisz na później
Świadome odżywianie"Fabryka naszego ciała". Lekarka mówi, co najlepiej oczyści i wzmocni wątrobę
Agata Michalska
100-latkowie rzadko sięgają po białą mąkę
Zapisz na później
Świadome odżywianie6 produktów spożywczych. 100-latkowie bardzo rzadko po nie sięgają
Katarzyna Kurek